「基礎英文問題精講」 基礎英文問題精講 作者:中原道喜 旺文社 Amazon 私が受験生だったころ、愛用しまくった参考書である。 ちょっと複雑な英語の構文を「えーっと、これが主語で、こいつが動詞。でもって、関係代名詞がここにかかっているから…」と、うん…

この週は札幌遠征だったり、実家行事だったりで、走行距離は少なめ。 まあ「レストウィーク」で、よい気分転換になったと考えましょう。 昨日のブログにも書きましたが、土曜の「65BASE練習会」で、割合余裕を持って「キロ5分半→キロ5分」のビルドアップがで…

札幌にあるドームと言えば、日本ハムファイターズの本拠地にもなっていた「札幌ドーム」が有名であるが、札幌ドームができる前から「つどーむ」なる施設が存在していた。 「つどーむ」では軟式野球ができるアリーナがあり、ランナー的に重要なことは「一周40…

本日のクラブ練習会は、東釧路駅スタートで遠矢駅までの往復15㎞。 先日雪が積もったので、私は弱気にトレランシューズで臨んだのであるが、周りを見ると皆、夏用のロードシューズを履いていた。 実際、路面はほとんどドライで、シューズ選択に失敗したかも…

日々、走ったり漕いだり泳いだりしているうちに、気がつけば2月も半分を過ぎているのですなあ。 朝、通勤時の太陽がずいぶん高くなったなあと思ったが、そういやもう「冬至」よりも「春分」の方が近いんだよな。 春の訪れを楽しみに待つと共に、過ぎゆく冬を…

昨晩から今朝にかけて、釧路にしては雪がもっさもっさと降りました。 もっさもっさとは言っても、せいぜい10㎝ぐらいなんだがな。 夏の間は霧ばっかりで気温も低く、「こんなとこに住みたくねぇー」と思うこともあるのだが、道内の豪雪地帯出身の私としては…

2月最初の3連休も、今日でおしまいですね。 とは言え、待機番の私は、どこも行くことなく、普段通りのことを淡々とこなすのみです。 まずは9時ごろに、運動公園でランニング。 気温は走り始めこそマイナス7度と低かったですが、氷の塊が1㎜もないパーフェク…

早いもので、楽しかった「壱岐ウルトラマラソン」が終わってから4ヶ月が過ぎようとしています。 壱岐に行くまでは、アップダウンの激しい坂を攻略しようと、毎週のように走っていた又飯時コースであるが、大会が終わると、脳出血の影響もありピタリと行かな…

2月に入ってからは、雪は降らずに、ほぼピーカンで、朝はマイナス二桁という釧路らしい日々が続いております。 来週は2月にあるまじく、プラス10度ぐらいまで気温が上がる予報の日もあり、雪どけがガッツリ進みそうですな。 とは言え、例年3月頭ごろにドカン…

姜葱醤。 読み方は「ジャンツォンジャン」である。 業務スーパーで売っている超人気の「万能調味料」である。 www.gyomusuper.jp 私は生姜の味付けはあまり好きではなく、ジンジャーエールも好きではない飲み物だったのであるが、姜葱醤のうまさは脳天がかち…

ランニングやロードバイクに乗った後に入る風呂って、通常時の3倍増しで気持ちいいですよね。 特にサウナと水風呂でとろとろにとろけてからの、プラスチック椅子での休憩は「生きててよかった」と思える至福のひとときである。 ただ、脳出血で倒れてからの私…

昨日の昼は、別府大分毎日マラソンをテレビで見ながら、思いっきり寝落ちしておりました。 www.betsudai.com 大分は釧路からだと行くのがめんどくさいし、午後スタートで月曜休みを取ることが必須になるので、あんまり「憧れの大会」というわけではなかった…

2024年が始まったと思ったら、あっという間に1月が終わってしまいましたね。 年々指数関数的に、自分の感じる時の経過が短く感じますな。 きっとこのまま加速度的に、あっという間に私もくたばってしまうだろうから、あまり現状を嫌がらずに、受け入れて楽し…

一応、このブログは「ランニングブログ」というコンセプトで始めたんですが、最近はどういうわけかプールにすっかりハマっておりましてな。 普通、水泳というと「夏のスポーツ」ってイメージがあるかもしれんが、冬は雪や氷に閉ざされる当地にとって、暖かい…