ゴシラン

走ることについて語ります

2024-02-26から1日間の記事一覧

2024 2/18~2/24 ランニング週記

この週は札幌遠征だったり、実家行事だったりで、走行距離は少なめ。 まあ「レストウィーク」で、よい気分転換になったと考えましょう。 昨日のブログにも書きましたが、土曜の「65BASE練習会」で、割合余裕を持って「キロ5分半→キロ5分」のビルドアップがで…