ゴシラン

走ることについて語ります

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

月間走行距離0km

本日で2021年3月が終わります。 故障中の現在、今月の月間走行距離は0km。 多分、北海道マラソンに向けて走り始めた2011年以来、0で終わるのは初めてなんじゃないかな。 昔の記録は取っていないから、正確なことは知らんけど。 走らない生活を1ヶ月続けてい…

一ヶ月ぶりのクラブ練習会

一ヶ月ぶりにクラブ練習会に顔を出してみました。 本日はクラブの「10kmTT」なるイベントです。 とは言え、故障中で走ることはできないワタクシ。 自転車で伴走しながら、応援と言うか冷やかしと言うか、真剣に走る皆様を羨望のまなざしで見つめておりました…

ときどき意味もなくずんずん歩く

タイトルは宮田珠己氏の旅エッセイのパクリです。 この本には利尻島を歩いて一周するエピソードなどがあり、なかなか面白く、観光ガイドには書かれていないようなディープな旅が好きな方にはオススメです。 ときどき意味もなくずんずん歩く (幻冬舎文庫) 作…

回復度70%

2月の末にグキッと右ふくらはぎを肉離れしてから、早くも一ヶ月近くが経とうとしています。 先週までは、まだ脚を引きずりながらではないと歩けない状態でありましたが、今週に入ってから急激に具合がよくなり、若干傷みは残るものの、職場の方から「あ、脚…

晴れた春分の日はブロンプトンでポタポタと

ついこの前冬至でかぼちゃぜんざいを食べたばっかりと思ったら、早くも春分の日となり、そろそろスーパーで売れ残りのおはぎが安くなってるのかなあと思ったりしています。 釧路市内はすっかり雪がなくなり、外で思いっきり活動できる季節になってきましたが…

ノルディックウォーク通勤始めます

先週、自転車通勤を始めたばっかりなのに、早くも別の通勤手段を取り入れてしまった飽きっぽい私です。 負傷した右ふくらはぎの状態も徐々によくなりつつあるし、そろそろ自転車よりも歩く訓練を取り入れた方がいいのかなと。 しばらく脚を甘やかしているう…

半月ぶりにジム復活

2月末に右ふくらはぎを故障してから、運動どころではなく、今月に入ってから一度もジムに行くことはなかったのだが、いい加減、月会費がもったいないと思うようになってきたので、「最悪、風呂だけでもいいや」と半月ぶりにジムに行くことにしました。 現状…

ノルディックウォーキング始めるんじゃないかなあ

なんとも頼りないふわふわしたタイトルでありますが、そこに今の私の本気度が現れているような気がします。 現在、右ふくらはぎ故障中でランオフ生活を送っている私。 日々、整骨院での「う、いてててて!」と悶絶するような施術のおかげで、徐々に脚を引き…

第10回カムイの杜トレイルラン参加宣言

怪我のため、ランオフ生活も10日を過ぎました。 その間「走りたい」って気持ちがふつふつと沸き起こってくるかというと、そんなことはなく、「走らない生活ってなんて楽なのだろうか。通勤ランもしないから、朝はゆっくり寝ていられるし、今のところ運動量低…

自転車通勤始めます

右ふくらはぎを故障してしまい、通勤に「ランニング」という手段は使えなくなってしまった。 というか、普通に歩くのすらちょっと無理という状況である。 仕方がないので、車で通勤して、職場の近くの有料駐車場に車を停めて、そっから脚を引きずりながら歩…

鶴居村へ湯治に

右ふくらはぎを怪我してから、基本、家から出ないでじっとしている生活を送っていましたが、あんまり家の中でひとりじーっとしていると精神が崩壊しそうなので、ちょっくら温泉に行くことにしました。 温浴療法で、しっかりとふくらはぎの治療をしよう。 最…

故障で貯める「人生のポイント」

現在、右ふくらはぎ肉離れ中の私。 水曜、木曜と、ほとんど動くことができず、仕事はお休みをいただきましたが、金曜はどうにか職場復帰することができました。 ただ、満足に歩けない状態は変わらずで、私の仕事をカバーしてくださった同僚の皆様には感謝し…

大絶賛故障中の生活

日本語としては意味不明のタイトルですが、言わんとしていることはなんとなくわかっていただけるとありがたく思います。 前回の記事で、右ふくらはぎが肉離れになったことを報告しましたが、日にちが経つにつれて症状はひどくなり、昨日は、朝起き上がるにも…

2021年2月後半練習日記

あー、ついにやっちゃいましたね。 日曜日にちょろっと痛めた右ふくらはぎの状態は日に日に悪くなっていき、とうとう黙っていてもズキズキと痛みを感じるようになってしまいました。 でもって、ふくらはぎをかばいながら歩いていると、今度はハムストリング…