負傷したときは「すぐ戻る」だろうと思っていた我が味覚ですが、3週間を過ぎても戻る気配はありませんな。 何を食べても味気ないというのは、食べるという行為が苦痛にすら感じますが、「栄養をしっかり摂ろう」という心がけと、活動量が以前に比べると落ち…

11/20より勤務が始まり、どうなることやらと思った一週間の始まりでしたが、どうにか大過なく過ごすことができホッとしています。 とは言え、体力は半分ぐらいに落ちているかな。 「寝ないと持たねえ！」という日々が続いております。 昼寝の時間が生きがい…

gossy54200.net 100㎞の「壱岐ウルトラマラソン」も、80㎞地点を過ぎ、残りはハーフ1本弱となりました。 ここまで約8時間半と、14時間の制限時間にも余裕があるし、もう歩いても完走は確実なのであるが、最後まで気を抜かずに、きちんと走って、コースアドバ…

gossy54200.net 「長いなぁ」と思っていた「100㎞ウルトラマラソン」も、残すところ40㎞と、フル1本未満の距離となりました。 まあ、これからが「真の激坂コース」となり、我々を大いに苦しめるところなのだが、まずは何事もなく60㎞過ぎ去ったことを喜ぼう…

ロードバイク落車による「外傷性くも膜下出血」から退院して、自宅療養だった1週間を振り返っていきましょう。 自宅療養中とは思えんぐらい走ってしまってますね。 しかしペース的には「キロ6分半～7分」ぐらいが手一杯。 いや、こんな時期に手一杯走る必要…

gossy54200.net レースは40㎞を過ぎ、いよいよ中盤戦へと入ります。 フルマラソンの距離を超えてからがウルトラの始まりと言えるでしょう。 こっからずんどこ面白くなってくるところです。 《40～50㎞》 1:00:43（トータルタイム 5:05:41 ラップタイム 6:04…

gossy54200.net レースは「暗闇の序盤戦」を終わり、中盤へと向かっていきます。 日が昇って明るくなったのはいいが、気温が上がらんといいな。 《20～40㎞》 1:59:06（トータルタイム 4:04:58 ラップタイム 5:59） 序盤の山場である「猿岩」を過ぎて、コー…

gossy54200.net さて、前置きはこんくらいにして、走行記に入りましょう。 一応、目標タイムは「12時間」と設定しましたが、基本、時計を見ることはなく「自分にとって気持ちのいいペース」で進んでいきます。 尚、スタートロスのタイムは11秒。 長丁場のウ…

ちょっと入院中で、先週の週記をサボったもので、今回は2週間分まとめます。 まあ、半分近くはベッドの上で寝てたので、内容はそんなにないんだがな。 11/3よりスピード練習を再開させて、「さあ、こっから復活だ！」というところからのロードバイク落車入院…

gossy54200.net さてさて、10月21日（土）。 壱岐ウルトラマラソンが開催される日となりました。 ウルトラマラソンの朝は早いです。 早朝の5時にはスタートで、その前の3時20分に、宿泊先近くにスタート地点までのシャトルバスが来るということで、2時には起…

なんかブログ書くのは、ものすごく久しぶりのような気がしますが、前回更新からまだ一週間しか経っていなかったのですね。 「壱岐ウルトラマラソン」のレースレポも仕上げたいところですが、まずは「ご報告」ということで、今週の出来事をまとめていきます。…

日本の東の果て「北海道釧路」から、わざわざ西の果て「長崎県壱岐の島」まで、「100㎞走るため」だけにやってきた酔狂な旅の模様をお伝えしたいと思います。 こうやって改めて地図で見ると、本当に釧路から壱岐の島って遠いですなあ。 直線距離にして2000㎞…

3月の「板橋Cityマラソン」が終わった直後は、「絶っっっ対に、今年中にサブスリー達成するぞ！」と鼻息荒く、週一回のトラックでのスピード練を習慣にし、やる気満々な私であった。 しかし、5月の頭に故障してからは、スピードに対するテンションがだだ下が…

「フードバレーとかちマラソン」 毎年10月最終日曜に帯広市で開催される、道東のマラソンシーズンを締めくくる大会である。 当初は11月に出る予定だった「つくばマラソン」のステップレースとして参加する予定だったのだが、結局、つくばは出ないことにした…