ゴシラン

走ることについて語ります

2023-11-20から1日間の記事一覧

2023 11/12~11/18 ランニング週記

ロードバイク落車による「外傷性くも膜下出血」から退院して、自宅療養だった1週間を振り返っていきましょう。 自宅療養中とは思えんぐらい走ってしまってますね。 しかしペース的には「キロ6分半~7分」ぐらいが手一杯。 いや、こんな時期に手一杯走る必要…