今日は「オホーツク網走マラソン大会」の日でしたね。
去年参加して、「おお、すげえ、楽しい！」と、大いに感激したことを思い出します。
それに引き換え、今年は9月に入ってから体調が一気に落ち、せめて現地で応援ぐらいは行きたいなあと思っていたのですが、網走まで長距離運転をする自信も体力もなく、家でウダウダ過ごしておりました。
去年体調を崩していたときは、まだ「ああ、走りたいなあ。大会で走れる人がうらやましいなあ」と感じてましたが、最近はそういう気持ちすら起こらず、メンタルの低下も気になりますな。
とは言え、家でひたすら引きこもるのも健康によろしくないので、気分転換にサイクリングに出かけます。
秋の日差しが心地よかったですね。
熊の出没におびえながら、30㎞ぐらいクルクルしておりました。
体調崩す前は、サイクリングやランニングなどの有酸素運動から風呂という流れが、お気に入りの休日の過ごし方だったのですが、最近は銭湯行っても、すぐにのぼせる感じがして、イマイチですな。
「楽しめていたことが楽しめない」ということも、メンタルが低下している一つの原因かもしれません。
風呂あがった後、休憩室でひたすら漫画を読んでいたが、今だったら銭湯よりも、マンガ喫茶の方がリラックスできる場所なのかな。
体育会系の趣味が楽しめない今は、休日の過ごし方を、もう少し文化系寄りにした方がいいのかもしれない。
家にいても、自分の体調のことばっかり気になって、「不眠」とか「自律神経失調症」とかに関するYouTubeばっかり見てダメだな。
こういう行為が、メンタルによろしくないってことは、頭ではわかっているんだが、なかなか他のことに考えが向かない。
まあ、こういうときは、無理にポジティブになろうとせずに、「あるがまま」を観察していくしかないですな。
時間の解決を待ちましょう。
北海道の新冠（にいかっぷ）から襟裳岬までの旅ということで、私が15年前に、自転車で襟裳岬に行ったことを思い出しましたね。
以下は、私の当時のブログです。
読み返してみると、昔の俺、結構面白いことしていたな。
つーか、文体も昔の方が面白かったかもしれない。
今はガチのマラソンよりも、こういう「ゆるい自転車旅」の方に方向転換した方がいいのかなあ。
マラソンにハマる前に「楽しい」と思っていたことを思い出して、少しでも体調不良から自分の注意をそらしていきたいのう。
襟裳岬もよかったが、去年網走マラソンで走った「能取岬」も絶景だった。
今日の網走は、去年と違って日も出ていたし、能取岬は去年以上に絶景だったのだろうなあ。
またこういったところを走れることを楽しみに、今はじっと充電期間の日々を過ごしていこう。
本日網走マラソンに関わったすべての皆様、お疲れさまでした。
さようなら。
