はぁ～っ(*´Д｀)
先月、どうにか這う這うの体で、北海道マラソンを完走した私だったが、その代償が大きかった。
今年の1月にやってきたような体調不良の波が、一気にぶり返してきました。
あんときみたいに、仕事は今のところ休んでいないものの、「どうにかミスをしないレベルで仕事をして、定時まで時を過ごす」のが手一杯の現状です。
最後に10㎞走ったのは9/14。
ついでに、今月の走行距離は31㎞。
今は小一時間の散歩でも、ちょっとキツイという体たらくです。
ひょっとしたら貧血の可能性もあるかなあと、血液検査をしてもらったが、結果は「異常なし」。
・8月中旬ぐらいからずっと続く不眠
（午前1時ぐらいで中途覚醒してから朝まで眠れないコース）
・ちょっとした動作でもしんどく感じる激しい倦怠感
・痛くはないが、頭が重く、ブレインフォグがかかっている感じ
と、一気に8ヶ月前まで体調が逆戻りしてしまい、なんだかなあという日々を過ごしています。
不眠で頭も回らないのでしょう。
メンタルの部分までがゴリゴリ削られ、「あ、これヤバい奴かも」とドヨーンとした気持ちになるが、一方、「1月のときもなぜか知らんが、知らんうちに治ったし、今回も何とかなるだろう」と、楽観的な私もまだ存在しています。
日に日に楽観的な私でいる時間が短くなっているのが問題だが。
で、最近、私が狂ったように読んでいる本が「うつ病九段」。
この本の中で、うつが治りかけのときに、負の感情を爆発させて、家の中で暴れまくる場面が書かれているが、今の私に足りないのは、こういうことなのかもしれん。
ブログで変にいい人ぶって、ポジティブなことを、当たり障りないように書いているのではないかと。
上の記事にも書いたが、ホンネを隠した「抑圧された心」が、体調不良の原因になっているのではないかと。
今こそ、野人のように、負の感情もぶちまけて、自分に正直になることが必要なんじゃないのか？
そんなわけで、これから私は毒を吐きます。
ネガティブワードが嫌いな方は、以下の部分は読まずに、そっと閉じてください。
ああ、チクショー！
なんで、こんなに身体動かねえんだ！！
3年前の「フルマラソン3時間10分切り」目指していたころの俺はなんだったんだ？
2年前の今頃、ウルトラマラソン対策で、厚岸まで60㎞走った俺はなんだったんだ？
ああ、悔しいよ。チョー悔しい。
大体、北海道マラソンの体たらくは何だ！
ブログでは「ゴールすることができて、感謝、感謝」とか、カッコつけたこと書いたけど、あんなボロボロの俺は、俺じゃねーっ！！
余力を持って5時間で走るのが、俺の道マラだったんだよ。
くそーっ！！
3年前、私と似たような走力だった人が、どんどん遠ざかっていくぜ！
ラン関係のSNS見るのも苦痛になってくるぜ！
でも。絶対にサブフォー奪還してやる。
サロマ湖100㎞も、まだ諦めていないぜ。
身体さえ治れば、俺はまだまだやれるんだ！！！
お目汚し、失礼しましたm(__)m
でも、ちょっとスッキリしたかな。
今は片道2㎞の自転車通勤が、体力的に精一杯だが、日はまた昇る。
ついに、これは「自律神経失調症」かもしれんなと、最終手段として取っていた心療内科の予約を入れてしまいました。
最短で一ヶ月待ちってのが辛いとこだが、今は黙って耐えるのみ。
内科でもらった効かない眠剤で、どうにか休み休み過ごしていきましょう。
大丈夫、これから必ずいいことがある。
毒を含んだ文章を最後まで読んでくださった皆様、ありがとうございました。
さようなら。
