朝晩の気温が下がって、走るにはちょうどいい季節になりましたね。 まあ、ちょうどいいと言っていられるのも、あと2週間ぐらいの命で、こっから先は「さみー、さみー」と震えていることでしょうが。 残り少ないランニングに適した季節を、有効に過ごしていき…