「壱岐ウルトラマラソン」まで2週間を切り、そろそろテーパリング期間に入ります。 本日はテーパリング前の最後のポイント練習。 先月から何回かやってきた「又飯時2往復30㎞走」で、きっちり仕上げていきましょう。 海沿いで、獲得標高にして600m稼げるこの…