ゴシラン

走ることについて語ります

2023-09-11から1日間の記事一覧

2023 9/3~9/9 ランニング週記

この週は、ロードバイク落車による心身の傷をいやしたり、ビホロ・道マラの疲労抜きという名目で「レストウィーク」。 運動不足による体重の増加もなく、よい気分転換の週になったのではないかと思います。 川湯温泉駅~摩周湖~摩周駅25㎞。522mD+。2:39:05…