ゴシラン

走ることについて語ります

2022-11-20から1日間の記事一覧

2022 11/13〜11/19 ランニング週記

先週、無駄に深夜バスで札幌まで行って走りまくった反動が来たのか、イマイチ低調な感じで終わった一週間を振り返っていきましょう。 週間走行距離は75km。 ポイント練習は金曜の閾値走5kmのみ。 通勤ランや帰宅ランで距離を稼いできましたが、イマイチ疲労…