先月「脂肪燃焼ランニング(練習内容編)」という記事を書きました。 gossy54200.hatenablog.com 「東大卒」のウルトラマラソンランナー小谷修平さんが書かれた以下の電子書籍があります。 世界を制したウルトラランナー達が選んだ成功法則【超訳】脂肪燃焼…
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