ゴシラン

走ることについて語ります

2020-08-25から1日間の記事一覧

心を鍛える「瞑想」

私の心は極細ポッキーよりも折れやすい。 フルマラソンやウルトラマラソンを走るぐらいだから、持久力系の心はそんなに折れやすくないと自分では思っているが、対人関係の心はいとも簡単にボッキリ折れる。 ここでは詳細は書かないが、あまりの精神的ショッ…