別に「毎週木曜はインターバル走の日」と決めているわけではないが、今日は朝が雨で、夕方には止む予報だったので、「朝は休みにして、夜にスピード練習をした方がいいか」と二週連続の木曜のインターバル走となったのでありました。 前回は約240mの周回コー…