本日は平日ではありますが、非常にありがたいことに弊社はお盆休みということで、ビホロ前最後のバイク練へGoします。
気温17度と、半袖ジャージでは涼しいを通り越してむしろ寒いぐらいでしたな。
北海道はそろそろ「ストーブ」と「スタッドレスタイヤ」のCMが始まる季節。
「冬へのカウントダウン待ったなし」ってところです。
前半は上り基調＋向かい風でしたが、そこを耐えた後は楽チンでした。
当初は阿寒町の和菓子屋「松屋」でジェラートでもキメ込もうと思っていましたが、寒いし、私にしてはスピードに乗っていた快調な走りで、ここで止まるのはもったいないと思い通過。
結局、ほぼノンストップで80㎞走ってしまいました。
本番もこんくらい走れればいいんだがな。
帰路のサイクリングロードで、観光で来たと思われるクロスバイクの方に、「このサイクリングロードはどこまでつながっているんですか？」「阿寒町市街までつながってますよ」なんて会話をして、ただ質問に答えただけなのに、なんか親切なことをしたなあと自己満足に浸っていたのであった。
サイクリングロード沿線は、この日も鶴の姿が多かったので、観光ライドの方も、この「湿原の夢ロード」を楽しめたのではないでしょうか。
よいサイクリングになったことを願う。
バイク練を始めた7月のときは、Avg.22～23㎞/hぐらいでしたが、最後にいい走りができて満足。
練習すれば、機材に頼らなくてもそれなりに進歩してくるものだね。
過去3回ビホロに参加したときは、2時間50分ぐらいのバイクタイムでしたが、できれば2時間40分ぐらいで走れればいいなあ。
まあ、あんまりバイクで頑張りすぎると、トレードオフで第二ランに響くので、その辺の塩梅が難しいところなのだが。
サイクリング後の補給は、すっかりサロマ以来お気に入りのお菓子となった「ビッグサンダー」。
アスペルガー気質のある私は、一度気に入った食べ物が出てくると、飽きるまで食い続けるところがあります。
ビホロの補給食でもビッグサンダーが出てこないかしらん。
帰宅後はロードバイクの洗車。
キレイなバイクで、ビホロに挑もうではないか！
自転車掃除は、水なしで泡で洗浄するタイプのものが便利。
ただ、調べたらこっちの方が安いな。
YouTube見て「これは便利だ！」とWAKOSのを衝動買いしたが、次買うときはこっちでいいか。
台風7号の影響かどうかはわかりませんが、天気予報が昨日と変わりましたね。
最高気温30度と、北海道マラソン前のよい暑熱順化になりそうです。
若干疲労はありますが、特に痛いところはなく状態は悪くないです。
結果的にバイク練が故障回復にはよかったのかな。
今日で4連休は終わり、また明日から日常に戻ります。
日曜までにしっかり疲労を抜いていこう。
さようなら。
