ゴシラン

走ることについて語ります

2024 4/21～4/27 ランニング週記

GW前半の3連休は、初夏のような陽気だった釧路でしたが、今日は一転、雨模様に最高気温9度と「釧路の本来の春が帰ってきた」感じがあります。

 

 

それでも市役所前の桜の木は、つぼみがはち切れんばかりになっていて、「開花宣言」が出るのも時間の問題でしょうな。

連休後半は、近場で「お花見ラン」となりそうです。

 

 

週間走行距離は69㎞と、退院後最長になりました。

距離よりも、4週連続できちんと「スピード練習」＋「ロング走」というポイント練習をしっかり入れられてるところを評価したいです。

まだまだスピード面では結果として数字に現れませんが、秋に走力が戻ることを信じてやっていくしかないですな。

焦らず、長いスパンで取り組んでいきましょう。

 

 

去年参加した「ビホロ100㎞デュアスロン」。

 

gossy54200.net

 

今年も出る気マンマンで、冬の間もローラー台トレーニングをしたりしていたのだが、オホーツク・イベントカレンダーによると、美幌町の行事で、去年は存在していた「デュアスロン」の存在がカットされているのよな。

 

《2023年》

 

《2024年》

 

まあ、公式サイトもまだ更新されていないし、例年、5月上旬ぐらいに開催要項が出るんで、これだけを見て「今年は開催されないのでは？」と不安に思うのは早過ぎるかもしれない。

ただ、地方のイベントはいつ「スタッフ不足」を理由に打ち切りになるかわからんので「ひょっとしたら？」と疑心暗鬼になっている今日この頃です。

デュアスロンなくなったら、一気にロードバイクに乗るモチベーション下がりそう。

 

www.nemuroseaside-marathon.jp

 

美幌がなかったらなかったで、まだ参加したことのない根室のハーフマラソンに出ればいいかと、お気楽に構えてはいますがな。

こっちの大会も、川内優輝さんがゲストランナーで来たり、完走賞でカニがもらえたりと、いろいろ楽しそう。

中標津空港からのアクセスはそんなに悪くないんで、道外ランナーの方も「夏旅マラソン」の候補としていかがでしょうか？

北海道マラソンだけが、夏マラソンではないのです。

 

今んとこは美幌と根室、どっちに転んでもいいやという気持ちで、道東の短い夏を満喫していきたいと思います。

 

さようなら。