「サロマ湖100kmウルトラマラソン オンラインチャレンジ」前日

いよいよ明日「なんにもない日なのに100km走る」ことになってしまった私です。

一昨日は、スーパー銭湯に行って「足つぼマッサージ」をしてもらいました。

いつも大会前は30分揉んでもらうことにしているのだが、この日は珍しく予約が一杯で15分の短縮コースとなってしまいました。

短縮コースではあるが、ぐりぐり押されて痛いことには変わりなく、なんとなく効いた気分になったのではないでしょうか。

まあ、マッサージの痛さが安心料みたいなところもありますな。

昨日はオフにして、今日は最終調整と新しいガーミンの動作チェックを兼ねて、7kmラン。

別に今までの235Jに不満を持っていたわけではなかったが、やはり新しいガーミンはいいものだな。

恐らく20分の1程度の機能しか使いこなせないと思うが、明日に関しては100km電池が持てばそれでいいのである。

頼むぞ電池。

明日のシューズは、結局、NIKEのズームフライ3にはしないで、HOKAのMACH4を履くことにします。

「ウルトラのHOKA」の力がどのくらいなのか試してみようじゃないかと。

一応、「HOKA購入者特別枠」を使って、タダでこの企画に参加するわけだから、せめてHOKA製品を使って敬意を表さないとな。

「マシュマロクッション」が60km以降どのように足を守ってくれるのか、楽しみなところです。

カーボローディングその1として、かわなべの団子。

安定のもちもち感でうまいぜよ。

カーボローディング生活でも、小麦製品を使わない「グルテンフリー」を貫く私です。

今まではマラソン大会前は、泉屋でスパゲティを食うのが定番だったのだが、「グルテンフリー生活」のためスパゲティはNGということで、米を使った豚丼を「ぶた福」で食います。

ワタシ的にはここの豚丼が釧路のNo1ですな。

炭火でじっくり焼かれた肉の香ばしさと、タレの組み合わせが絶妙です。

わざわざ帯広まで行かんくても、うまい豚丼は食えるのである。

さてさて、明日の100kmチャレンジに使う補給食を求めて、スポーツ量販店に行ったのであるが、マラソン大会中止ラッシュの影響か、エネルギージェルがほとんどないという状態でしたね。

代わりにプロテインがたくさんあったという感じで、時代はもはやマラソンよりも筋トレなのかもしれない。

とりあえず置いていたメダリストを、ほぼ買い占めしたという感じです。

ジェルの中では、これが一番手がベタベタしなくて摂りやすい。

「スーパーメダリスト9000」は今まで使ったことはないのだが、YouTubeで「ウルトラランナーみゃこ」さんが一押ししていたので試してみようかと。

私は若くてかわいい女性に勧められたものに弱いのである。

www.youtube.com

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明日の天気はこんな感じです。

今週の最初の方は、ずっと曇っていて最高気温ですら15度ぐらいの日が続いていたので、多分これでも十分暑いと感じるのではないかと思います。

釧路市民にとって、「晴れ20度」は真夏なのです。

水に濡らした「冷んやりタオル」を巻いて、首筋を冷やしながら走るのがいいのかなあと。

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 一応作戦としては、ガーミンの心拍数アラートを150に設定して、序盤で心拍数を上げすぎないように慎重にスタートしたいと思います。

去年の「まちなかトレラン」では、最初から155ぐらいの心拍数で突っ走り、40km手前から早くも失速が始まったもんでな。

その反省を生かして、今回はガーミンの力を借りて、「序盤温存作戦」で行けたらいいのではないかなあと思います。

一体、何が楽しくて、せっかくの休みに朝の5時から周回コースを100km走るのだろうかと、普通に考えれば思うのかもしれませんが、こういう「バカバカしいチャレンジ」も真剣に計画を立てながら取り組んでいくと、それはそれで意外と面白いものです。

まあ、スタート前だから、こういうのんきなことが言えるという話もありますが。

最後に、イギリスを代表するウルトラトレイルランナーであるリジー・ホーカーさんの著書「人生を走る ウルトラトレイル女王の哲学」からの引用で締めくくりたいと思います。

ひとりきりになって、自分の快適領域はここだと思っている場所から外に出ること、それがわたしの快適領域なのだ。

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明日のこんくらいの時間に、よい報告ができればいいですなあ。

自分の新たな快適領域を見出していきたいものです。

さようなら。