去年の11月上旬に、ロードバイク走行中に「外傷性くも膜下出血」で倒れたワタクシ。 幸いここまで順調に復活の階段を上っており、本日は復帰後最長距離となる「25㎞走」の予定です。 ペースは「キロ5分40秒」ぐらいでいいかなと。 今日の釧路は、朝から気温…