春分の日。 年を取って、遅くまで寝ることができなくなった私は、寝坊することなく7時にGo！ とは言え、今日のガーミンさんのおすすめワークアウトは「休息」。 あんまり走っていなくても、ローラー台トレーニングの疲労が反映されているのね。 しょうがない…