ゴシラン

走ることについて語ります

2023-09-30から1日間の記事一覧

壱岐ウルトラ「ソツケン」反省会

gossy54200.net 「100㎞ウルトラ」の定番練習なのかどうかはわかりませんが、ウルトラを走られる方は「50~60㎞」のロング走を本番前に行う方が多いようですので、本番3週間前に「ソツケン」として「60㎞走」を行いました。 今回はサロマと違って「坂だらけ…