以前の記事でチラッと触れた「サボリ筋」という概念。 gossy54200.net 運動能力が10秒で上がるサボリ筋トレーニング 体幹やウエイトより効果絶大! 作者:笹川 大瑛 KADOKAWA Amazon 運動能力が10秒でもっと上がる [ビジュアル版]サボリ筋トレーニング 作者:…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。