ゴシラン

走ることについて語ります

2023-07-11から1日間の記事一覧

2023 7/2~7/8 ランニング週記

7月に入って、故障した左大腿の痛みはほぼなくなったんだが、足裏のしびれがなかなか解消されないのう。 ダルビッシュさんおススメの「背骨コンディショニング」の体操は毎日やっているんだがなあ。 そろそろ思いっきり走りたいような気もするが、秋は目標と…