ゴシラン

走ることについて語ります

2023-06-19から1日間の記事一覧

2023 6/11~6/17 ランニング週記

サロマに向けてテーパリングの時期になってきました。 故障は改善傾向にありますが、引き続き「キロ6分半の男」として、ゆるゆるとやっていきましょう。 サロマが終わってから本気出すのだ。 週間走行距離はゆるジョグオンリーで73km。 それにゆるいサイクリ…