もう今さら何をやっても無駄だって気がしなくもありませんが、一応、最後のポイント練習として「5km閾値走」を入れてみました。 日陰の雪もかなりなくなってきて、いつもの年よりも早く自転車を出せるようになりました。 「マイ閾値走コース」である240mの周…