ゴシラン

走ることについて語ります

2020-04-18から1日間の記事一覧

チートデイ万歳\(^o^)/

以前、このブログで紹介した「トロント最高の医師が教える 世界最高の太らないカラダ」。 トロント最高の医師が教える世界最新の太らないカラダ 作者:ジェイソン・ファン 発売日: 2019/01/07 メディア: 単行本(ソフトカバー) この本をヒントに、食生活を改…