正月休みが終わったと思ったら、成人の日がらみの三連休が始まりましたね。
個人的には、年末年始の休みよりも、こっちの三連休の方が好きだったりする。
連休初日の今日は、どうも朝から怠い感じがして、昼近くまで寝てました。
何かパワーのつくものを食べようじゃないか。
スーパーで安売りしていた「カレーメシ」。
エナジードリンクみたいで、いかにも健康に悪そうなパッケージだが、一時的にはなんとなく効くような気がする。
尚、食べて見た感じは、普通のカレーメシとあんまり変わらず、エナジードリンクを飲んだときのように「うぉー、効いたぜ！」って感じは全くしない。
さて、エネルギーも注入したことだし、マイナス2度の中、走りに行こうではありませんか。
カレーメシ効果かどうかはわかりませんが、年末のときよりは疲労度が少なかった20㎞。
ほとんどがアスファルトの出ている路面だけに、たまにスケートリンク路面が出てくるとズルッと行きそうになりますね。
二日前、派手に転んで、眼鏡の右レンズが吹っ飛んで行方不明になったので、より慎重に行きましょう。
尚、レンズ代は約6000円かかりました。
「危険な道は無理に走るな」という授業料と受け止めよう。
12月に入ってから、ガーミンさんのVO2maxは、ずっと49と低迷していましたが、2ヶ月ぶりに50にレベルアップ。
今日は路面状況がよかったこともあり、キロ6分45秒ペースと、いつものキロ7分半よりは上がっておりますね。
まあ、今は速く走ることを目標に置いていないので、続けられるペースでゆるくやっていきましょう。
最初から最後までイーブンペースを保てたのはよし。
三連休の残り二日も、それなりのペースでやっていきましょう。
「ゲーミングカレーメシ」は、ゲームではなく、ランニング前に食べても、ひょっとした効いてるんじゃないかあというお話でした。
サロマ100㎞前の「勝負メシ」にもよろしいんじゃないでしょうか。
サロマまで、こいつが売ってるかどうかは知りませんが。
さようなら。
