夏の釧路。
例年は、新釧路川で「釧路新聞花火大会」が開催されていたのだが、今年は諸般の事情により中止となってしまいました。
帯広では、同じ地方新聞社主催の「勝毎花火大会」がにぎにぎしく開催されていたというのに…。
人口の面でも数年前に帯広に抜かされたし、釧路の衰退を感じますな。
釧路駅からのメインストリート「北大通」では、昨日「北海盆踊り」が開催されていました。
どこの地方都市にも言えることですが、普段は閑散としている駅前通り。
この日はキッチンカーも来ていて、夏祭りの雰囲気が漂っていましたね。
実際の盆踊りの様子は見ませんでしたが、仮装の部もあるようで、仮装ランナーとしては一度踊ってみてもいいかなあと、ちょっと思ったりする。
今日は自転車通勤。
釧路川河川敷の「ぬさまい広場」では、今年も「ヒア（冷や）ガーデン」が開催されています。
はっきり言って下戸の私には縁のないイベントなのですが、夜の冷風に吹かれて飲むビールも、またいいものなのではないでしょうか（説得力ゼロ）。
暑い地域にお住まいの方のために、涼しそうな写真を載せてみました。
さて、仕事も終わったし、整体に行きましょう。
左脚のしびれは、少しよくなっている感じはしますね。
今の調子ならフルマラソン完走も、なんとかなるレベルではないでしょうか。
しかし、その代わりと言ってはなんだが、ここ2～3日自律神経が乱れているのか、睡眠の質がイマイチですね。
「疲れているけど寝れない」と、よろしくない状態ですが、不眠そのものよりも、「不眠に悩む」ことが問題であると思うので、時間が過ぎるのを待つしかないでしょう。
整体でちょっとでも自律神経が整えばいいんだがなあ。
本日も施術ありがとうございました。
去年の今頃、「キューピーコーワゴールドαプレミアム」の力がすごいということを書きましたが、お高いので、成分が同じのジェネリック製品を使っていたのだよな。
ただ、低血糖体質があるんじゃないかと思ったときから、「低血糖にカフェインはよくない」という内容の書籍に影響され、しばらく「カフェイン断ち」の生活を送っていた私です。
そんなこと言っても、昨日はあんまり眠れんかったので、これはカフェインの力借りんと仕事にならんなと、半年ぶりぐらいにカフェイン入りの「キューピーコーワ（中略）ジェネリック」を朝に飲みました。
私がめっちゃカフェインの効く体質ってこともあるが、やっぱカフェインパワーはすげーな。
去年の今頃は、こんなアッパーなお薬みたいなものを毎日摂り続けていたのかと、ビックリする思いであった。
そりゃあ、こんなのに毎日頼ってたら、また身体壊すなと。
でも一日ぐらいならいいだろうと、北海道マラソン当日も、カフェインパワーでどうにか乗り切っていこうと心に決めた今日でした。
それまでは、また「カフェイン断ち」をして、パワーを蓄えていきたいと思います。
さようなら。
